161控球后卫！！控球后卫高手帮帮忙！！谢谢。。

运球没什么捷径 就是苦练 力量不够可以适当做做力量训练 比如健身房等等

这个问题很普遍。
我觉得要锻炼最好是多和高手对练
特别是要和他玩身体接触比较激烈的那样的对抗
在高手的紧逼下
你的传球力量。左手运球慢慢的都会被逼好

多比赛，多跳，注意多用左手，不运也要多在比赛中用到。力量吗！不要太重，控球后卫速度，推进很重要。

卧推哑铃，重量自加，天天坚持，左首加量。

天天喝牛奶