防脱发的传统方法

脱发患者宜食食物：宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

少洗。。。。一般2到3天洗一次头就OK
传统点的是用生姜汁往头上擦。。睡觉前擦。。一天一次
或者用隔夜的淘米水洗头。
以上两方法都需要坚持才能看得到效果
建议你还是到医院看看了再决定。。听听医生的。或者中医

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