长时间在桌上画画，肩膀疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 10:36:12
我由于长时间画画!以及上网用鼠标 键盘! 造成我现在肩膀一直很疼!我估计可能是斜方肌的右侧以及肩胛骨那块很疼!从去年开始一直就那样!是不是腱鞘炎! 怎么解决!现在都该用左手用鼠标了!

1:是肩周炎。2：减少用右手的时间。如上网、画画等等。3：到医院做封闭类激素注射，减少炎症蔓延、止痛。4：食疗：杜仲30克、猪脚半个，煲汤吃。5：适当做些运动，如太极拳、哑铃等等。