我到底是包皮还是包茎？洗澡时和没勃起是都可以拨下露出整个龟头，可是皮连接着阴茎头。勃起时拉不下来。

你的最后一句我没太明白，是粘连吗？可以露出冠状沟吗？可以露出的话就是包皮过长，注意卫生就好，否则就是包茎了..........

阴茎下面是有一条带子连着的，这是正常的
要是看不到冠状沟就是包皮过长，建议去医院，如果自己能拉开的话，抹一些除真菌和细菌的药膏，不发炎了再用两天
以后如果不影响性生活的话就不用切
建议最好还是去医院看看~

如果自己担心,最 好是去医院看一下,如果是,直接手术,很简单,而且割完之后,你感觉会很好

是包皮过长，可以做手术