我才三拾几岁,以前是脚心抽筋,现在是小腿抽筋,谁知道是怎么回事吗?

有好几种原因。第一，最有可能的是你长期缺钙，导致抽搐。平时多喝点牛奶，多运动并晒太阳，促进钙质吸收。第二，有可能是运动过量，身体疲劳，也会抽筋。第三，有可能是你太贪凉了，天气冷不注意保暖也会导致抽筋。

缺钙,去做个微量元素,有免费查询的,就是收费也不是很贵,好象是二十块钱,多喝牛奶,喝骨头汤

字不要打错，字就是一个人的形象，懂吗？
楼上的朋友们都说了！我也不在赘述。

钙流失可能会引起抽搐。 建议去医院做下检查

你缺钙