减肥对身体有危害吗？

采用对身体有副作用的方法对身体就是有害的。比如药物，手术等。相反如果采用对身体无副作用的，那对身体无害而有益。比如中医手法推拿，运动减肥等，这几种方法对身体都无副作用，长时间坚持还可以起到健身的效果。希望你选择适合你自己的方法，祝你减肥成功

方式是健康的就没有危害，还有好处

比如三餐定时定量，稍微少吃一点
每天按时运动，20分钟以上

看你怎么减了....是药三分毒....剧烈的运动会伤身....

人生吧，0岁出场，10岁快乐成长；20为情彷徨；30基本定向；40拼命打闯；50回头望望；60告老还乡；70搓搓麻将；80晒晒太阳； 90躺在床上；100挂在墙上...生的伟大，死得凄凉！能牵手的时候，请别只是肩并肩，能拥抱的时候，请别只是手牵手，能在一起的时候，请别轻易分开！
如果你愿意，请把这条信息发给你所有的好朋友，也包括我。看有多少人会回发给你。当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累--这就是友情，再忙也要照顾好自己，朋友虽不常联系却一直惦念！！ 08新概念 一个中心：一切以健康为中心。 两个基本点： 遇事潇洒一点，看事糊涂一点。 三个忘记： 忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。四个拥有： 无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。 五个要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。六个不能： 不能饿了才吃，不能渴了才喝；不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔!看到了就转发给每一个你珍惜的朋友. 忙碌也要记得爱! 祝大家中秋节快乐啊！

有害,自然才最安全

减肥也要适当，不要少吃什么的，可以尽量的去跑跑步，去运动，不要多吃肉哦

水果减肥
不会有害的~~~