上课老是想打瞌睡怎么办?多谢指点了!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 09:26:02
从初三开始就这样了,那时候还坐第一排!到现在大学还是这样子,我自己是很想上好的,可是不知为什么听着听着就睡着了。大部分时间都在睡觉和困乏中度过学习时间的,我真的很困扰,以前还上课带一杯茶去,可还是照睡不误!拜托帮帮我啊!
每天基本上睡8个小时,也是想睡。就只是学习,不是疲劳引起的吧

你大概已经习惯上课睡觉了,我建议你慢慢来,首先做到上课不睡觉,干什么都行,看小说、打游戏(小心上瘾)、发呆……只要不睡觉;慢慢习惯后再努力听老师讲课,最初可以边听边做其他的,以后就渐渐多听,并且听懂、跟紧老师的思路,最好能紧张一点,神经绷紧了就不会困了。需要坚持,希望你能成功!^_^

你老师上课问题吧!
祈祷换老师吧
我们以前的老师就可以让一半的人打磕睡.现在换了老师,全部都认真听了

除了睡眠不晓得你饮食怎么样?
我初中那会晚上都是7个小时左右,中午睡半个多小时.感觉就是如果吃得少了,上课的时候
就困,所以那会胃口蛮好.
如果是女生的话,早上起来跑下步,加强下血液循环,说不定会有所改善.

买支何氏之类的超强薄荷糖,想睡了含一粒,保证不瞌睡。话说我高三就是这么熬过来的。当然别被老师看到了

上课睡觉不会耽误学习,只要别睡的太死,一般能记住大部分问题,不必太忧心。如果真想不睡,则需改变作息时间,每天6:00钟之前一定要起床,这样一天都不困了,试试吧。

要多休息,健康永远是第一位的,做笔记或者上课做些事情(学习的事情)