总是爱发脾气

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 02:38:31
不知道怎么了 总是爱发脾气 为了一件不值得事 就大发脾气 一发脾气就总是爱摔东西 应该怎么办

1 学习工作压力大 造成肝郁

2 最近遇到不顺心的事,或者不开心的事还没想开!

3 比较严重,由肝郁造成的肝火 甲亢!~

你自己已经发觉不对劲了,就应该有所应付!~

建议 1 多想开心事少想不快乐的事情,压力大注意多散心!~
2 如果不能解决就用点中药条理一下,帮助疏肝,可以考虑一下柴胡疏肝丸,或者逍遥丸! 但是不保证可以帮你解决问题,毕竟药物是外因,主要还是自己内因影响决定!~

少吃甜食,多做一些户外活动.
多和朋友交流
把心放开.就什么事没什么大不了的.
那些总让你生气的人尽量不要和他们交流
等过了这段时间再说

是不是最近工作生活的压力太大了阿??
要知道适当的休息,减缓压力,情绪就可以改善的

快去看肝脏,一定肝火太旺,危险

你人本来就是发脾气的,只是你自己没有发觉。发脾气的时候,心口好象给石头压的感觉。建议看开点,心情不好的时候,长长吸一口气,然后呼出来,保持呼吸平缓。或者买支冰冻可乐喝一下。

查查甲亢