吃土豆容易张胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 12:13:14
吃土豆容易张胖吗?吃土豆容易张胖吗?

会不会发胖主要取决与你一天的热量摄取,如果一天中食用的大部分都是低热量食品,吃一些土豆也没关系。瘦与漂亮固然重要,但不能所有高热量的东西都不吃。要健康美,对吧

土豆其实是低能食品,不会长胖的。
但炸过后土豆里有大量的油,容易长胖

是的,含淀粉较多

是的

最新研究长期吃土豆不会发胖.但是不能是油炸的.

土豆不会胖的。减肥的时候如果把土豆当主食的话是个不错的选择