我应该学什么格斗?内行的帮忙下

个人觉得你还是学拳击比较好。
第一，除此之外搏击方面的，空手道，跆拳道，散打，泰拳，对全身都要要求，你已经22岁了，不知道你全身的韧带锻炼的怎么样，如果不行，以上的一些搏击术比较难，因为腿的功夫对韧带的要求比较高，否则你的腿踢不到应该有的威力。
拳击就好多了，对上肢肌肉的要求之外没有太多对下肢韧带的要求，看那你的叙述也是以上身锻炼为主吧。
灵活的话对拳击也很有帮助，闪避是很重要的。
再说了，你看看现在外面单挑也好，群殴也好，不都是上肢的搏击为主，谁还用腿啊，（逃跑除外），就算械斗也是刀跟棒子，还是用上肢肌肉来挥击的。
还有电视也常常转播拳击，经常能看到能学习。
还有其他的一些搏击技巧都很难，一旦掌握了，用起来弄不好会要人命，那样你就要挨枪子咯，特别是脚的攻击和膝盖（泰拳和散打和截拳道），这些部位的攻击会致命。
综上所述，选拳击吧。

自由搏击 啦 散打 这是实战当中最实用的功夫

修身养性的话建议研究中国武功 以为武术不是好勇斗狠

你应该多像我国老一辈武术家学习 他们才能叫格斗家

我学散打的.不管你一个打几个武术是无止境的学散打长了在练练内家拳发呵呵1V~~多少看你对武术的悟性了。

散打最好

学散打好,比较全面.为你推荐个地方--少林寺塔沟武校,相当不错的一所学校,被称为天下第一武校.

可以先学拳击，有基础了之后再学散打，那就无敌了！