早上不吃饭对身体怎么样

我以前也不信的，就有半个学期没吃早餐
也没觉得不太好
就是久了早上没力
后来又按时吃就没事了，可能那时还年轻看不出来吧

后来听过一些营养学的课，早餐要吃饱吃好，要在9点前吃
我把这个建议告诉一个患胆囊炎的朋友，他照做了一段时间说确实好了很多。
应该不会差吧
反正我照着吃上午就有精神

有些女孩子为了减肥就不吃早餐，大错。
经常不吃早餐的女人一般脸色很差，而且身材也不见得好，反而有点肿
我问过好几个这种相貌的女人，是不是经常不吃早餐，她们说是
你也可以问问其他人

长期不吃早餐容易使人患胆石症，这是因为空腹状态时胆汁分泌减少，胆汁中的胆酸的储量也降低，而胆固醇的含量不变，形成高胆固醇的胆汁。如果经常性地空腹时间过久，就会使胆汁中的胆固醇呈现为过饱和状态而在胆囊里产生结晶，就是结石。此外，经常不吃早餐，还会出现头晕，记忆力下降、不集中等情况，长期如此会严重威胁身体的健康。
为了您的健康，请不要忽视早餐，并且早餐应该是一日三餐中最好的一顿。

不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，还极易产生胆结石，而且特别容易使人显得“苍老”。长期不吃早餐的人，皮肤干燥、容易产生皱纹，提前老化。同时由于早餐离前一天晚餐时间相距太长，胃壁特别容易腐蚀而造成溃疡。

饿

早餐一定要吃,不吃对身体绝对不好!容易引发一些胃肠道疾病,而且不利于发育!因为整个晚上我们都没有给身体补充能量,而我们早上却还要上班需要大量的能量消耗!如果不吃早餐上班肯定精力不够充沛,甚至易疲劳...而使身体又处于一个透资状态,长期这样身体肯定会出问题!!!!!!!

晚上睡觉对身体的大消耗也是比较大的，要靠早餐来补充能量来维持上午的工作和学习。不吃早饭会使患胆囊炎的几率大大增加，时间久了可能诱发胆囊癌。所以一定要吃早饭啊！