射击的心里素质怎么练习

在于经验的积累和心态的保持吧。

一个优秀的射击运动员心理素质关键在于怎么保持一颗平常心，怎么摆正自己的心态，不被结果的结果所束缚，敢于挑战自己的极限。

赛场上都是敌人，但真正的敌人却是自己，只有战胜自己的恐惧，才能战胜别人。

多游历,多见闻,多运动,多喝水.

这跟天生的可能有点关系
还有自控能力要好
头脑要保持清醒
调整心理最好就是深呼吸
做起来确实有些困难

在持续多打10环的情况下，要控制那紧张的心理。
比如：20发时弹，你打到11发时你很紧张，怕跑原弹，有点不敢打或是瞄准时间长。这都是不好的行为。你要是调节好了那就等于你成功了。
等下次你打到19发时也不会紧张了，心理素质也就有了一定的提高。
祝你成功。按我的去做看看感觉怎么样。有没有提高。

不要急于求成.

不要急于求成. 有些像修练