求教心理学高人，帮我解决一个心理问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 04:41:57
我是一名二补生，这个名词很丢人。但我并不是学不好，我上的是省重点中学，然而我无奈的是，我败在了心态上
连续两年的高考，我并没有放弃，然而困扰了我整个高中的一个问题现在依然存在，让我不堪。我总是被别人的一些让我不爽的动作触碰后，然后心里极端的厌恶，后来来就整天提心吊胆的祈祷别人别发出那个动作。 比如说：别人踢我凳子，靠我桌子，转笔，争执（都是无意的）。最好我就彻底崩溃了，因为我每天都沉浸在这些提心吊胆与愤怒之中。我知道这不应该。我装作不在乎，可是做不到。我强迫自己改掉，可是却越该越严重。我知道这是我的问题，我就不是成天考虑如何提醒别人，就是如何找老师换座位。学习就在这些的影响下进行，效果可想而之。看是我还能强迫自己学，可到了后来，我的精力越来越差，最后就学不下去了，几把自己麻痹在睡觉中。学习一落千丈。
望着苍老的爸爸妈妈，我实在不忍心告诉他们我有心理问题。望着别人的大学校园，我心酸极了。肯请心理学人士帮帮我。

你好，我觉得你的心理不像你想象的那么严重，首先请放下抱负，不要去想它，因为越想你就会越严重，而且你越在意就会越加重这种病情，不要以为这是什么多严重的心理问题，其实很多人都有许多这样那样的心理问题的，我初中的时候就有，比如总是怀疑那些公式是怎么回事，是怎么发明出来的，整天纠缠着我，我一想起来就很崩溃，很难受，我可以理解你的感受，希望你坚强起来不要总怀疑自己，我最后就是干脆不想它了，因为实在很痛苦，很痛苦的，慢慢的症状就缓解了许多了，其实这就是考虑太多了，别天天想着它，时间一长，你就会发现其实这也没什么，而且告诉你自己谁都有或多或少的毛病，这很正常就可以了
把心思用在学习上，慢慢就好了
相信你能考上理想的学校的，加油吧，其实不用心酸的，相信你自己的实力，加油吧，期待你的成功，记住一定要自信！~

能想到是动力，想的太多是阻力。
虽然简短，但我相信你知道要怎样去做了

过于敏感了，不会用平常心来看这些问题！

告诉自己 让别人的这些毛病都见鬼去吧

你对"二补生"很有偏见.就像一些人一说到某人得"艾滋病"就认为这人行为不检点一样.正视"二补生"才能从根本上解决问题.多和家人多聊聊吧!得到他们的理解和鼓励.会认你信心倍增.

给我130分，我就告诉你！