手指断后接上怎样恢复

手指平常要尽可能地做些屈伸的运动 例如挠头发或者握拳之类的动作都可以 当然最好的办法就是拿笔写字了 运动时还可以做些负重练习 比如在手指上挂一个锁头 多运动可以避免粘连和肌肉萎缩 只要能坚持下去 循序渐进 再配合一些烤电或者按摩 功能慢慢就会有所改善 如果练习得当 一般只需几年 就可以恢复到接近正常的水平