人在无助的时候怎么办?很困惑

发泄...... 呐喊.......
用一切办法发泄心中的无助与困惑 发泄之后洗洗脸 点上一根烟 慢慢的吸上一口 静静的对自己说 坚持 努力 我还是我
这不是我的人生 我的人生将会更精彩

明天你还烦吗？一个月后或者一年后的的今天你还烦吗
人能烦一辈子吗？
给自己说，困难只是暂时的，会过去的。

其实我经常有无助、困惑和苦恼的时候，我理解你的心情。我想你一定遇到了什么不顺心的事，让你伤感难过无助。是吧？但我想说的是，没有过不去的火焰山，时间是治疗痛苦的良药。
我在无助的时候经常用几种方法释放自己压抑的心情：一是：出去走走。最好到有花草树木多的地方转转，有的时候你会发现身边有许多是一个人一个人的独行者，我会想这些人不是跟自己一样吗？孤独无助都是暂时的，人生在世这算什么呢？二是：听音乐。找到自己喜欢的歌曲反复听，尤其要找到一些与你心情很相似的歌词大声跟着学唱。三是：吃饭。可以找朋友一起出去吃饭，最好是自己在家做饭，然后自己吃更好。四是：上网看电视剧。正好可以利用心情不好的真个集中看一些平日没时间看的电视电影节日呀。这些方法你可以试一下。
其实想想每个人都有失落和无助的时候，这不算什么，一切都会好起来的，我不知道你是男士还是女士，我是女士。我的话不知对你有没有帮助，希望你能早日的快乐起来。

人生路上,充满着各种不同的困难和障碍,我们要通过各种努力去刻服重重困难以达成自己心目中的理想，这样才能享受到生活的乐趣；生命给予我们的，通常要比我们期望或要求的更多，不要被小小障碍难倒就轻言放弃，给自己信心，你要成为你自己生命的主宰，而不是一个被事件折磨的无助奴隶；每一个考验．每一个问题．每一个错误．有一天可能都会变成一片壮丽的花瓣，痛苦会导向光明，使你看见美丽。
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楼下说很好！我支持。
烦虽然不是什么好事，但是不懂得烦的人就更不是好事了！

明天更美好