酸奶可以做面膜吗？牛奶和酸奶哪个好？

既然是混合性皮肤 就要不同部位使用不同的成分来护肤 牛奶比较保湿滋润 整个脸部都可以使用 很方便简捷 坚持下去会有好的效果 (我说的是保湿滋润的效果 关于牛奶美白的效果可以说还是很微小的)

而酸奶的作用注重与去角质和死皮 所以不可经常用 如果你皮肤敏感建议2个星期一次并且时间不要过长 正常皮肤一星期一次即可

其实酸奶还可以经常用在手肘 脚后跟 膝盖等比较粗糙的地方 会有意想不到的细腻效果哦`````

你是会爱惜自己的女孩子 希望我的建议对你有帮助

我也是混合型的，我用的是：酸奶+蜂蜜+面粉+珍珠粉

因为T区出油的话，用牛奶会让鼻子看起来老是油油，不干净，而且鼻子在脸的中间，很容易引起注意，起码我是这样的，你可以参考一下自己的皮肤

据说放点柠檬汁效果会更好，不过柠檬汁洗不干净的话太阳一晒脸就黑，副作用挺麻烦的，我个人比较懒，弄柠檬汁有点费劲。如果你喜欢可以买那种白色的维C片，用水晕开，用面膜纸敷在脸上，15—20分钟，然后一定要洗干净。

维C片的效果会使脸上白白净净的

再有其他的一些酸奶面膜就可以在网上随处可查了，祝你越来越美丽吧！
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各有各的好处，看你的皮肤需要。
牛奶中的维生素A可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤、毛发具有光泽；防止肌肤老化；具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。
酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用，所含的维A，维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老，维C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形成。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。
可以在牛奶、酸奶中加鸡蛋、柠檬、蜂蜜等就可以变成多种很好的面膜！！！

用牛奶的话可以加一滴蜂蜜或一些柠檬汁，效果会更好些，酸奶的话，不用加其他东西，因为人的皮肤是弱酸性的。
两种效果都不错，但哪一个真正适合