减多少斤才能显瘦

那要看你原来的体重，要是原来100斤，瘦了5斤，基本上看不出来，要是120以上，瘦最少15斤才会明显，我是135的瘦到126，几乎很少人看出来，就觉得裤子肥了

减肥要一个礼拜左右别人才会觉得你瘦了。刚开始体重虽然变轻，但是体型基本变化不大，慢慢的体型调整以适合你新的体重，这时候大家才会觉得你瘦了，你自己也会发现自己瘦了。至少五斤才会显瘦，十斤的话会谁见的都说：呀，瘦了！因为我就是。