我为什么老打呵欠???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 17:07:53
每晚11点睡觉

你晚上睡的有点晚,可能是休息不好,建议你早点休息,好好调节一下

每个人都一样 你只要洗把脸就好了 我中考前就这么做来着 绝对好使
你千万别喝咖啡 对身体不好 喝点淡茶还行

身体处在亚健康状态,多睡眠,多运动,生活有规律就会好的

你要看你的睡眠质量怎么样了,有的人睡眠时间虽然很充足,但是因为精神焦虑等原因常常表现出很累的样子,你还是喝点安神的东西,比如脑心舒,蜂王精等

富人钱少,穷人觉多···