健身操教练一般有多少个健身操组合带课

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 21:25:17

现在一节课通常是一个小时或者五十分钟 ，每个教练大都选择两套动作组合，我不知道专业的讲，是不是叫两个八拍。反正是两个小节的动作一节课。

健身操有很多拉，瑜伽 普拉提等等