三天这样吃会不会胖的...天啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 12:59:37
周四吃了两个羊角面包+ 一顿中饭+50克奶酪
周五吃了两个羊角面包+四个柿饼+50克奶酪
周六吃了两个羊角面包
另外每天15克左右的小核桃肉,两条山查卷,还有不少水果.......葡萄,草莓,猕猴桃,橙子,苹果,西瓜...
感觉胖了...多不多啊,这样吃正常不???
周五吃了两个羊角面包+四个柿饼+50克奶酪
周六吃了两个羊角面包
另外每天15克左右的小核桃肉,两条山查卷,还有不少水果.......葡萄,草莓,猕猴桃,橙子,苹果,西瓜...
感觉胖了...多不多啊,这样吃正常不???
你没有吃太油太甜的食物,只要不是过量和暴饮暴食是不会胖的,平时注意一下运动就行了.
我觉得还好了 你如果感觉自己胖了就注意一下吧
尽量少吃点,就不会胖!