决明子可不可以随便吃？

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怎么能随便吃啊。。。。。

这个东西要定量的，虽然对眼睛好，也能清火，对痘痘有一定的疗效，但是喝多了会胃酸，恶心，是药三分毒啊，每次小半勺就好了~1天1次就可以。

可以沏着喝，对眼睛好，喝一段时间之后再出去被阳光刺得眼睛痛的状况就会缓解。治痘痘到没听说过有这个作用。要想治痘痘的话还是吃苦瓜吧，很短时间就会见效的。