我羡慕一尺九的腰，那我应该怎么努力，能快速见效

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 18:48:03

练瑜伽效果很好的

我的腰和你羡慕的那个差不多.
可是我难受死了.
因为.我是男的.
左右扭腰.每天都做.每次做适当的时间.自己调整.分组做.

千万不要羡慕腰细的 向我一米六四 一尺七的腰买裤子一般都买不到 郁闷啊