如何打好小前

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 06:37:59
我175,体重55KG左右,篮板不错,运球和突破比较差,中投一般,近投一般,3分一般,我现在应该怎么训练才能打好小前呢?
我13岁,弹跳和爆发力不高,体力中等。。

多练习跳投,包括后仰跳投,急停跳投等,小前最主要的就是得分,所以也要加强突破得分的练习!

多练突破

不要太在意位置好不好

所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人” 总的来说 小前是球队中 最全面的 所以不一定要 苦练某一种技术 重要的是要会所有基本的