13岁152.5高吗？？？？······怎样才能增高啊 .......急急急急！！~~~~高人指教

当然不高啦
我表弟比你还小都快1米7了
你可以每天喝牛奶和打篮球,跳高
我有朋友就是这样后天增高的
很有效
祝你成功!

才刚刚发育你急什么啊。
保持正常发育就好了。
我记得我上初中时我们班有8，9个男生个头都好低，还没女生高呢。
大家高中毕业后聚会，那个头，当年的小矮子们一个比一个高。都在一米八左右，有的还有一米九。
男生都属于后天长个型的。
运动要适可而止，如果运动量太大的话会有相反的效果哦。
营养要加强，发育期营养加不上也会影响发育的。

应该算是中等的了...想长高要锻炼 补充营养

我弟他每天打球.每天打1个多小时.才几个月本来在我鼻子的.后来就窜到跟我平头了.你只要多运动.特别是多做关于拉伸筋骨的运动.打篮球就不错.还有没事多拉拉你的筋..本来初二时他155左右的.现在他刚刚高一.都173了

你天天运动就够了。