学校早餐完全吃不饱，怎么另外补充能量上课

吃鸡蛋和麦片吧。。虽然难吃。。

多和一点水，没事的

课间可以喝罐牛奶，可以很好的补充能量。另外可以适当吃些维生素补充剂。我以前读高中时上课老爱睡觉，喝了蛋白质粉就好很多了。

一包纯麦饼干，一包奶，OK~

对于学生来说
早餐除了淀粉类食物，还要有鸡蛋和牛奶
那样一上午的课才不容易饿

建议喝牛奶