甲壳素粉味道好不好啊~想买，还有一种胶囊的，不知道买那种啊，有效果么？

最好别买胶囊·因为胶囊里含有化学成分·！他说 是 物理的·但是都是掺有化学成分的·如果 伱非要吃的 话 还是吃甲壳素粉吧·但是 我吃了没效果·可能因人而异吧·而且 听说吃多了 会有毒素·我现在 也在减肥呢·3个月前是125斤 现在是113斤·虽然进展比较慢·但是一直也没反弹·只是 运动点·睡觉前做几个抻拉的运动·晚上少吃点·能 不吃尽量不吃·【嘿嘿·不过我一直没忌口】呵呵·最重要 的 是 保持一颗开朗的心·希望伱减肥成功·！

我吃的是胶囊的，有效果。但长期服用会导致脂溶性维生素缺乏。