天气一冷手就变的冰冰凉怎么办~???手非常怕冷~冬天好象根本没温度~

气血不足引起的，补补身子就没事了，你可以到药材铺买些补品，一般是以下几种药材混在一起：三参、玉竹、枸杞、淮山、党参、红枣、北芪、龙眼肉等，然后买半只乌鸡跟药材一起煲，注意，至少要煲两个半钟以上，喝汤，效果很好的，一个星期两三次吧，坚持一两个月就会见效，而且人也会变漂亮，对了，上面那些药都不苦的，煲出来的汤是又香又甜的，很好喝！
祝你成功！

可以买个暖手袋

把你的手有空就抱拳然后伸开，反复数次，没事就搓手背，血液循环快了手自然不会很凉.补血最好的方法是去献血，因为你献血以后会促进肝的造血功能，吃点动物肝脏补血的.比如鸡肝鸭肝，还有驴肉，补血最好的

买一个小的水瓶，灌上热水，边喝热水，边暖手。
你这是体寒，建议喝点中药滋补一下。

多吃点补血的，你这是血虚，我也这样

我和你一样，人家都说我是冷血动物！！！！
主要是血液不循环，你冬天的时候没事就搓一下手，多吃红枣，也可以吃阿胶煮鸡蛋在放点红糖进去煮。
晚上就捂着暖水袋来水 好的暖水袋到第二天早上还是热的。