登山时候，感觉眼前发黑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 05:51:24
山不是很高，就小跑上去

到山顶时候，感觉气喘，然后就感觉眼前发黑

就马上坐在台阶上，休息了5分钟，喝了1瓶水，恢复正常

平时锻炼不多。怎么会这样呢

低血糖了，建议登山之前先吃点东西，或者登山过程中喝点饮料之类，补充血糖

低血糖,以步代车是最好的锻炼方法了!!

应该多去锻炼一下了，我以前也是这样，每天早上做一些简单的运动，过一须时间就好了