假期在家坐着玩电脑 搞的腿粗了好几圈 怎么减下去？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 13:11:48
这个胖是浮肿了 还是什么？
好不好减？ 答的好有加分 不要随便摘来的文章
还有我是男生

运动

运动

还是运动

长坐会导致下身浮肿，静脉曲张，所以坐一个小时，站起来活动一下就可以改善。

然后天天长坐长肉肉的话就要注意健身了。

天天玩游戏不好啊同学~~！

咳。。。。不是浮肿，是胖了，减肥吧！晚上出去跑步，白天少吃点。男生也要帅气啊，不是吗？要不就做你喜欢的户外运动，篮球什么的，出的汗越多越好！

运动！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！控制饮食！

多走路，都活动活动

我也是，最好少坐，多去户外活动

跑步！