为什么手特别累的时候会发抖

那是肌肉不完全强直收缩，此时神经发出高频刺激肌肉在没有回复舒张时又收缩。这是，身体自身保护机制，避免过度疲劳
那块肌肉过度使用后都会出现强直收缩。
就像足球比赛中，比赛后程，队员小腿抽筋，那就是应为疲劳过度，肌肉强直收缩。
我学运动医学，相信我

这是一个运动医学的问题，我虽然不是医生，但是我也算是一个多年从事运动的专业运动员了，我练功已经有8年了，你说的问题也很正常的，因为你全身运动以后血液就活跃了这样的话，你再集中精力在手上是很难的！