如何锻炼大腿内侧的肌肉?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 18:58:44

如果有条件可以去健身房，那里的器械比较全，可以练全身的肌肉！
最简单的方法，就是找个操场跑弯道，可以锻炼大腿内侧的肌肉！

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