学习托玛斯一般要多长时间？-街舞

刚开始跳舞别接触这东西，受伤还出不来，大概有那么半年到一年的基础后开始练习，（半年到一年根据个人身体素质而定），一般托马斯练习方法正确，身体素质达到，完成第一圈就是几天的事情，难在接圈，不知道你的要求是什么，一般刷托马斯超过10圈得练习1年左右，身体素质好的也就几个月。

俯卧撑练好之后，2个星期就可以