眼睛容易分神

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 09:21:54
看东西看久了 就用一个眼睛看了。那个眼睛就不知道跑到那里 我同事说我用一个眼睛看 那个眼睛翻成了白眼
是什么问题啊

可能是你的压力大了~
想想看~在工作是你有没有总是皱着眉头做事？
或是做很多多余的动作？
如果是~那么你就在制造紧张~制造疲劳~
如果觉得自己无法集中精神~那么就试着闭上眼睛~靠在椅子上~做8-10次深呼吸~想象自己像一只晒太阳的猫一样~全身放松~~然后睁开眼睛~去看~去做你的工作~
在做的同时~~假装自己很喜欢它（如果你不喜欢它的话）假装那是自己最喜欢做的事~并不断给自己定一些小小的~只要一努力就能达到的目标~~~这样可以帮助你认真工作~
能不能认真关键在于你自己对它的主观感情~