红豆视频

网上不是有可以直接放进QQ空间的视频的嘛
你干嘛这么麻烦

像优酷，土豆都有这个这个功能
就是视频下面有个选项
"把视频贴到BBS或空间里"
很简单
在QQ日志，有插入网上视频的选项的
自己看一下

你非要自己上传
你可以搜一些音乐论坛应该能帮到你