调整自我心态,求答!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 17:23:35
之前交往过,不过他作风风流优柔寡断,弄的我心里很恼火
分了也没看他有多么伤心,自己在那边白伤心很久
前2个月,他和他的女人分了就说伤心来找我,短信互相来往了一下,本来很正经到后面莫名其妙意思要在一起
当时我就疑惑了,这叫分了很伤心啊,于是开始不回他信息,结果他急了,发了好几条信息说我这么冷淡他好伤心,如果不是因为在乎我不然他肯定无所谓的他说他这次载我手里了,还吃定我了
现在大家各忙各的读书,见面也是互相能无视就无视
他欠了我钱,刚开始说知道了会还,到后面我追上门了,他又说别急,几年以后再还让我等等,奶奶的才多少钱要几年后还
面临选科问题他又发我信息让我和他选同一门,说什么很想和我一起
又借故发别的信息给我,语气像有什么话要说,或者希望我说什么的样子
又再联想起很多东西
心理总有点很恼火的地方,不知道是什么反正
有可能读书压力本来就在,又来这种打扰生活情绪的东西
或者我一想到他有时候觉得很气,有时候就觉得没什么
或者有时候看到他就觉得恶心来气,有时候又很不自在
但平日见面大家还是无视的无视,互不相干
也没什么人可以说,老憋心里

这种情绪绝对的不好!肯定会影响到学习
帮忙分析下原由,希望尽快调整回来

我以前有有这样的困惑

小年轻的困扰，不要为了一颗树木，忘记了整座森林。

每个人都是独特的，都有自己的长处和短处。能够欣赏自己的长处，就会自信，不盲目和别人攀比；懂得接纳自己人的不足，就会有意识地完善自我，既不盲目自信，也不盲目自卑。全面客观地认识自我。
保持乐观、平静、坦然、愉快的心情