我就是很没自信怎么办啊

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/06 07:53:33

我不是很丑``但是我老是没有自信`找工作也是`
最近心态老是不好`心烦`失眠```可以帮帮我么`

自信只有靠你自己心态调节的！当你连自己都没办法战胜的话，那谁都没办法再让你改变心态了！

找点培养自信的书看看，找出自身的优势，任何人都有别人没有的优势，告诫自己多做磨练意志的活，慢慢的就有自信心了。