打球方面的问题

其实投篮是一个整体的运动，要命中率高，只靠手腕和手指是不行的。一般力量是从下蹲起跳从脚腕到腰部到手臂到手腕到手指，一系列的协调过程。中间有一点不协调，投篮都可能不进的。这么多关节，那我们怎么把握好呢？这个就要靠训练，在训练中投篮不呆呆靠感觉，主要的还是投篮的节奏，节奏是最主要的，因为篮球运动中，一开始的体力好，到后来的体力透支，投篮的感觉都会不一样，很难把握投篮的进球感觉，所以有好的习惯性的投篮节奏就决定的你的命中率的高低。这个应该是决定的关键。所以只靠手腕和手指的投篮还是很肤浅的投篮。一般手腕的快慢是决定篮球出手的轻重，而手指是控制方向。

手指只是用来控制方向的，发力还是要靠手腕

在手腕发力的同时
用手指推出去