喝什么饮料对身体不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 19:24:16

对身体不好的饮料就多啦,任何饮料喝多了,过量了都对身体不好。
你记住一点,最好的饮料就是白开水就行啦,其他的不管什么饮料少喝或者不喝就行。

钛酸饮料。是致癌物。喝牛奶是最好的,医生说平均每人一天要喝400MM的牛奶,特别是运动过后,是最好的

碳酸饮料,容易造成骨质疏松;不运动的时候喝运动饮料也不好;含甜蜜素过多的也不好。
这么看来,其实能喝的也只剩果汁和矿泉水了。
但部分厂家的矿泉水的矿物质是人工加的,比如KSF的。

碳酸饮料毋庸置疑是第一的,还有就是咖啡多喝了对胃不好,对皮肤有一定的黑色素沉淀。

喝水最好,果汁也不要喝,牙口好久吃水果。

钛酸饮料