我的篮球应该怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 06:52:45
我一米七零,但是能摸到篮板,中投很好,人家叫我中投王,篮板也很好,他哦你好学门叫我板神,可就是一样,我不会过人,不会上篮,不会运球,不会身体对抗!我很苦恼,虽然每次都是我们队(一般是3个人)的射手,第一得分手,但是我很苦恼!我感觉我所打的不是篮球,怎么办!!!!!!
同学们叫我投手,光投篮一点也不帅,因为那样女生看不见我的强悍...

运球很好练的,找几块砖头隔等距排开,然后穿插进行运球练习!在这样做之前,要左手和右手各原地运球(就是拍球)500次!

过人更好练!找一个人做1vs1!时间长了就会了!

至于上篮,会不会的无所谓!

上篮只有快攻的时候才有用!偶尔强切内线也可能会用的上!最重要的就是投篮!

SB

降低重心就好突破了 运球要多练 对抗身体没什么的

跟你打球的人很多 你找那些会运球的人学习一下

吃点威而钢

你没有“球感”
1.70 运球很简单啊!JUST DO IT,3楼的说的很好。可以借鉴他所说的方法
至于对抗对身体要求高,需要良好的锻炼和合理的饮食。腰部和腿部力量需要练习。