经常吃益达木糖醇会拉肚子吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 23:41:59
我最近几乎每天吃好多益达木糖醇，但一直拉肚子，饮食方面就是多吃了木糖醇其它没有变化，怎么会拉肚子呢，而且拉好多天

它的过度的食用有可能带来腹泻的副作用

从理化性质来讲，木糖醇是偏凉的，它不被胃酶分解，直接进入肠道，吃多了对胃肠会有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%，容易在肠壁积累，易造成渗透性腹泻。

我也吃过没事啊,但我妈妈吃了肚子疼.我也不知道怎么回事.

没吞下去应该没事