java for循环的解释

单个的for循环我还勉强可以看懂，至于for的多重循环我就看不懂了，我帖两个for多重循环的代码，大家帮我解释一下：
第一个是计算阶乘的：
long limit=20;
long factoritl =1;
for(int i=1; i<=limit; i++){
factoritl = 1;
for(int factor=2; factor<=i; factor++){
factoritl *= factor;
System.out.println(i+ "i=is" +factoritl);

}
}
}
}
程序写得不是很好，但打印还是对的。
第二个是计算值数的：
int nValues=50;
OuterLoop:
for(int i=2;i<nValues;i++){
for(int j=2;j<i;j++){
if(i%j==0)
continue OuterLoop;
}
System.out.println(i);

}
}
}
1.解释这些程序的思路，运行的方式是怎样的？就是说工作流程。
2.解释i<=limit和j<=i; 是什么原理？类似i 或者j 或者什么的 <= XXX。
3.i 或者 j<=i 和 j<i 好象运行的结果不同哦，区别在与什么？为什么。
总之for和for嵌套的原理。
我是自学的，理解得不是很透彻。

呵呵，Java可是贵族语言，很有前途的，斗胆向你解释一下那些程序吧：
先说第一个，程序流程大概是这样的，先定义两个long型变量limit，factoritl，并附了初值，然后执行for循环，把程序的格式写清楚一点，可以很明了的看懂：
for(int i=1; i<=limit; i++){
factoritl = 1;
for(int factor=2; factor<=i; factor++){
factoritl *= factor;
System.out.println(i+ "i=is" +factoritl);
}
}
外层for，先定义一个变量i并附初值1，然后检查i是否小于等于limit，成立则进入循环体，执行factoritl=1;然后执行下一个for循环，先给factor附初值2，然后检查factor是否小于等于i，若成立，则进入内层for，执行factoritl *= factor; 并且打印，for内部程序执行完成之后，执行factor++，然后再检查factor<=i是否成立，若成立，继续执行for内部程序，若不成立，则退出for循环体，继续执行下一行代码，在这个例子中，推出内部for后即继续执行外部循环的比较操作，然后再执行内部for，如此循环，直至程序完全退出。
另外，关于i<=limit的问题，此即i小于或等于limit，不知道你的具体问题是什么，这个式子很好理解啊，比如，i=1,limit=2,则i<=limit成立，又如，i=3,limit=3,则i<=limit依然成立，而如果i=3，limit=2，则不成立。
i<j与i<=j只有一点不同，即i=j时，前者不成立，而后者成立，所以你将for循环的判断条件改成i<j之后，就少执行一次循环，当然执行结果不一样。

不知道说了这么多，你有没有听懂，也不太好解释，实在不理解发Email，我再给你解释：michaelpan129@163.com,michaelpan0129@gmail.com