我想知道使用苦瓜九块九需要节食不

我吃过这药 吃完只是食欲有点减少而已 口会发干

还有就是 我一开始没节食吃这药 没啥作用

后来节食 大概吃了1个星期 掉是掉了 我觉得这药 只是抑制一点食欲而已 如果正常吃饭的话一样不会瘦

吃减肥要是不能达到最终的效果的，不管哪种药都会对身体健康有影响，要是想控制自己不吃东西的话，我有个办法很不错噢，就是多搜集美女图片（很受很苗条的），天天激励自己，或者看减肥杂志，督促自己，要常对自己说：我不想吃这个，我没有食欲！！~要加油噢，减肥是靠毅力的！！

不需要 但是会反弹 效果也不是很好