一顿饭吃很长时间 陆陆续续的吃 这样对身体好吗？会消化好吗？

细嚼慢咽是有好处，但是吃的时间过长了，肠胃一直在工作对身体并无益处，正常的吃饭速度就可以达到正常消化了，没有必要陆陆续续的吃以期达到消化好的目的，一般来说，一顿饭的时间已不超过90分钟为宜。

挺好的啊~~
如果你喜欢吃冷饭的话,你一碗饭吃一天也ok啊!!
不过不要边吃边喝水,或者喝大量饮料~~

好啊，只要能保证是细嚼慢咽就成。

细嚼慢咽有易于消化，但是也不易太久啊

没什么的，一顿饭至少要吃20分钟以上才是健康的．吃的太快，胃还没有反应过来，而你吃的又猛，这样容易是胃超负荷工作，有害健康．但是，不要认为吃饭时间长就好，时间长了，身体消化吸收食物，并及时反馈给大脑，认为可以了，这样，你的食欲就受到影响，实际上你还没有吃好．正常情况下，一顿饭，30分钟即可．

吃前喝些水，汤，就不会吃很多，就不会到吃一天那种地步了~~