女性在秋天喝一些什么可以解秋燥？

是的是的 中医认为"秋燥"到了秋天 气候边的干燥 人体也回干燥,干燥了就阴虚,阴虚就火旺 也就会心烦啦

因为你是女性 建议吃蜂蜜和百合 很不错的
蜂蜜泡水喝 百合熬成小吃(也可加入蜜调 惬意的很)

水果的选择：
橘、柚、葡萄、柿子、梨、苹果、枣、香蕉、山楂、草莓等。

多饮汤水：秋季空气干燥，把进补的物品制成汤水服用比较适宜。一般人宜用食补，即选择新鲜的白菜、萝卜、莲藕等加入鱼、肉等做成汤，如花生鸡爪汤、莲藕牛肉汤、菠菜猪肝汤、萝卜排骨汤等。还可食用有利尿解热作用的寒凉类水果，如苹果、雪梨、柑橘、荸荠、葡萄等，可补充大量多种维生素和微量元素。秋季气候干燥，口渴感强，但不宜多饮含气体的饮料，可选用胖大海加冰糖或白菊花加蜂蜜浸泡，频频饮服，既可补充体内水分，又可起保健治疗作用。

《皇帝内经》说：“秋三月，此谓容平”。 秋天，自然界景象因万物成熟而平定收敛。此时，天高风急，地气清肃，宜「早睡早起」，收敛阳气，以使意志安宁清净，收神气敛，同时秋季主收，要收敛自己的神气，不要使神志外驰，借以缓和秋天肃杀之气对人体的不利影响。

秋 高气爽，湿气减少，气候变燥。树木因此枯黄落叶，保持津液养护自身，等待冬天的到来。人体也要将津精收敛，以养内脏。此时适宜吃些养阴润燥、滋阴润肺的食物。

一般白色食物都有滋阴润肺的作用，建议多熬粥或煲汤，同时要保持身心的平静。

皮肤特别干燥也需要通过食物调理啊，欲速则不达，调理身体切不可操之过急，尤其秋天更不宜急躁哦。

可以自己煮点冰糖银耳梨水喝、冰糖菊花、蜂蜜水也可

吃些平肝火的食品：山楂、猕猴桃、梨、酸梅汤、枸杞

吃点香蕉也会很有帮助的哦

看看电影、听听音乐、和朋友聊聊天、玩玩游戏、买点东西、吃点好吃的就好了

最重要首先是保证喝水量，其次蜂蜜是最好解秋燥的饮品,不过一定要凉开水冲,可以加杭菊、胖大海什么的，用梨、雪耳炖水也很好，也可加蜂蜜，也是放凉后加。
楼上说的西瓜不要吃了，性寒，易伤睥胃．
另外皮肤干燥最快补水的办法是敷补水面膜，但想长期有效还是要系统