自己怎老装自己没事?怎么可以把自己有事的一面发泄与表达出来啊?怎做说?

我以前就总喜欢把事情憋在心里 无论自己有什么委屈 有多少无奈 都不喜欢说 以为不说出来就不会为难别人 也不会把自己和别人的关系搞坏
但是这样的做法真的很不好 不但对自己的身心伤害极大 而且也无法改变别人与自己的关系 如果什么都不说 朋友们会认为你什么都不在乎 一切都无所谓 有时候还会认为你并没有真心对待她 导致她也不想真心的对待你 结果关系会越来越糟糕
有什么就说什么吧 让自己直爽一点 不满就说出来 心情不好就发泄一下 就算朋友当时不理解或者生气了 转过身她还是会谅解的！除非不是真的朋友 话说回来 如果不是真的朋友 她的想法又何必由我们来操心呢

没法
任何人都不可信
自己忍着吧