吃什么不发胖而且可以一直吃

黄瓜，西红柿，胡萝卜，，，
还有一些蒟弱类的零食。。
我上初中高中时也是超爱吃东西，那个时候吃很多也不会发胖的，如果楼主已经过了这个年龄了食欲还是特别好的话，可以试着去买些抑止食欲的和辅助药，然后慢慢就不会那么特别能吃零食，把这个坏毛病戒掉。。
或者吃些那种饱腹糖，减肥饼干，可以减轻你心里怕胖的“罪恶感”，呵呵。

黄瓜，西红柿，苦瓜，还有一些水果，，

你可能时个方面压力有点大，所以会很想吃，这样不是什么可怕的事情，你的身体时肯定没问题的，放心吧！你现在不会发胖，还可能时因为你的年龄小，等到了30岁，估计就要控制一下了，就有发胖的可能了，其实这是我的经验，我从20岁到29岁都跟你的症状一样，一直都是90斤左右，但是现在就需要控制了，前一段时间都100斤了哦。

黄瓜

吃的太多难受时偶尔吃次泻药,没关系的,但是天天那样是不可以的.