面对电脑

首先在电脑旁放几盆植物，比如仙人掌之类的。
再来连续看电脑一个小时后，稍微放松自己的眼睛和肩膀，让眼睛看一下远处的绿色植物，适当地转动和摇晃肩膀。
然后针对皮肤，要涂隔离霜防止辐射，因长时间面对电脑导致灰尘和脏东西会吸附在皮肤上，所以每隔几个小时去洗把脸，还有茶杯倒完热水后让上升的蒸气熏一下脸，帮助脸部放松。

主要是防止辐射对人体的伤害，安装屏幕防护膜，不要说、长时间坐在电脑前，适当的活动一下

最好在工作两三个钟头后起来走走,上上侧所!!!
在电脑旁可以摆放仙人掌!!可以吸收辐射!!!