关于喝蜂蜜水的问题，知道的请进来给我说一下好吗

蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热是夏季很好的清凉饮料。
喝蜂蜜一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
早晨起床后人体内经一夜代谢有很多废弃物需要排泄，空腹用温水冲上一杯蜂蜜水喝，即时补冲营养、水份又能润肠通便,润胃排毒,益于美容养身。

早上起床后空腹用温水冲上一杯蜂蜜水喝，能润肠通便,润胃排毒,益于美容养颜，同时还有减肥的功效！

蜂蜜水早上空腹喝好处是防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。

这都不知道啊！！蜂蜜水晚饭后喝！！！！！临睡前，早上是喝淡盐水的！！！

空腹喝，时间不定。一天不要多于5次即可。多了吸收不了，浪费哦。

蜂蜜用不高于60度的温开水冲服，凉开水也可以，早晚空腹喝都可以，中午饭后喝主消积食，养生学一般说“朝盐晚蜜”，晨起喝一杯淡盐水，晚上临睡前喝一杯蜂蜜水，也可以牛奶加蜂蜜可以让你睡的香。