换了新工作,压力特别大,活多,但就是干不下去,焦虑

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 12:09:33
我刚刚换了新工作,这的压力特别大,每天有十几项工作要推进,活特别特别多,弄得我特焦虑,晚上经常失眠,被工作惊醒,最讨厌的是明知道工作很多,而且必须做,但就是干不下去,只能烦躁的做着,谁能帮帮我啊,唉,怎么办呢

做一样工作就因该坚持的做下去 我不知道你做的是什么工作但是我知道你即使换了工作还是一样 你可以试着在工作中找到乐趣 你喜欢玩游戏吗 就把工作当作游戏中的任务来做 每做完一件事你尝试着有一种兴奋的心理 那是你劳动成果 你因该感到骄傲 该去睡觉时就去睡觉不要想明天的事
给你点建议 睡觉时可以想想今的工作成果那样会使你自己对自己有信心
有时间可以看一些搞笑的书籍放松自己
找一些要好的朋友聊聊天

尽快的调整自己的心态,容易得焦虑抑郁症哦

建议你换份工作!
要不就自己做吧!

既然选择了,就认真去作,实在做不下去,只能再换个工作,但换了工作不还是要这么做下去吗?建议调整心态,全力应付工作,努力去适应它!

你好

谢谢啊

既然选择了,就认真去作,实在做不下去,只能再换个工作,但换了工作不还是要这么做下去吗?建议调整心态,全力应付工作,努力去适应它!

做计划
一样一样的完成,如果你是年轻人你就继续做吧
这是很好的锻炼的机会

理清思路.工作要有计划,按时间地点,分项目进度同时推进.

尽快的调整自己的心态,容易得焦虑抑郁症哦