我好矮啊!!怎么办!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 15:05:44
我是个女生,12岁快13了,才158CM左右.
很多人说我已经不矮了,但是和我同龄的人有好多都比我高,而且我这几年都没怎么长,怎么办啊!!
我的目标是长到170CM以上,可以实现吗?

很多影响因素啊，比如初潮时间，爸妈身高
来例假之后张得就比较少了，一般女生都会比妈妈高一点的样子
这些都是不能改变的，你现在能做的就是多锻炼，特别是跳，刺激腿部关节；保证睡眠时间充足，因为生长激素基本都在晚上分泌的；保证钙的供应，多喝牛奶，吃瘦肉或者小虾，可以睡前喝，效果比较好
12岁，如果不是很胖的话，还可以长呢~

你很早熟的，不过才十三岁怎么可能停止发育呢

不矮啊，我13岁的时候还不到1米5呢，现在1米68了，平时吃饭注意，多吃蔬菜，多锻炼就好了，主要是坚持锻炼~~

不要着急，有的人发育晚，到18岁还能长一些呢，我觉得你现在就158cm已经不矮了，现在主要是注意营养，才能更好的长身体！

没意思!

回想起我12岁的时候我才150CM，现在你有158CM真的已经很不错了，再高多十厘米应该还可以的，不过170CM就很难说，做多点运动吧，这一定不能少！